دلّكي هذه النقاط في وجهك ولن تحتاجي الى البوتكس بعد اليوم

يتم عادة اللجوء إلى حقن البوتكس من أجل إخفاء التجاعيد وإعادة المرونة إلى بشرة الوجه. لكن يمكن التخلي عنها من خلال بعض طرق التدليك التي لا يحتاج تطبيقها سوى إلى بضع دقائق. إذاً جرّبيها.

تدليك بديل البوتكس

إذا أردت التخلي عن البوتكس، ليس عليك سوى أن تلجئي إلى التدليك. فهو يحفّز الدورة الدموية ويهدئ عضلات الوجه ويدفعها إلى الاسترخاء. كما أنه يؤخر عملية ارتخاء البشرة وظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد ويمنع تكوّن الهالات السوداء تحت العينين. إذاً إليك الطريقة التي تخلّصك من كل هذه المشكلات.

في البدء احرصي على أن يكون وجهك ويداك نظيفة. واعلمي أنه يمكنك أن تستخدمي أثناء التدليك كريم مرطباً للنهار أو الليل. ففي هذه الحالة تستطيعين تحقيق هدفين في الوقت نفسه. لكن تذكّري أن لكل منطقة من مناطق الوجه تقنية التدليك الخاصة بها. إذاً إبدئي العمل وكرري كل حركة لمدة دقيقة إلى دقيقتين فقط.

1 الذقن: إذا لاحظت أن بشرة ذقنك بدأت بالترهل والتجعّد، لا تلجئي إلىالبوتكس، بل حاولي تطبيق طريقة التدليك التالية: استخدمي إصابع السبابة والوسطى من يديك وابدئي التدليك من الجهتين بحركات دائرية لطيفة وفي اتجاهين متعاكسين.

2 الخدين ومحيط العينين: ضعي إصبعي السباسبة لديك على العظمتين أعلى وجنتيك. إضغطي عليهما بلطف من أسفل إلى أعلى.

3 خطوط وسط الحاجبين: إذا كان الخط العامودي الذي يظهر أعلى أنفك وفي المنطقة الفاصلة بين حاجبيك يزعجك، مارسي هذا التمرين الذي يتميز بمفعول البوتكس: إطوي إصبعيّ السبابة لديك ودلّكي هذه المنطقة بلطف بالعظم البارز من الداخل إلى الخارج، أيّ من بداية الحاجبين في اتجاه زاويتيّ العينين الخارجيتين.

4 الجبين: وتحديداً المنطقة الفاصلة بين نهايته ومنابت الشعر. إبدئي التدليك بواسطة يديك من أعلى الصدغين صعوداً بحركات تصاعدية وصولاً إلى جذور الشعر. كرري ذلك على الجانب الآخر. ومع مرور الوقت وتكرارك عملية التدليك لن تصدقي النتيجة التي ستحصلين عليها والتي تغنيك عن كل تقنياتالبوتكس.