4 خطوات لا غنى عنها إذا كنت تعانين من حبوب الوجه

لا شيء يعكر صفو البشرة كحبوب الوجه، التي لا تؤثر فقط بالسلب على جمال المرأة وثقتها بنفسها، وإنما تخلف أيضًا آثارًا سيئة للغاية مثل الحفر والندبات.

بالطبع هناك من تستطيع التعامل مع هذه الفترة بنجاح، ولكن هناك أخريات يفشلن في هذا الاختبار، لذلك كان لزامًا علينا تقديم بعض النصائح التي يجب عليك الالتزام بها ما دمت تعانين من حبوب الوجه:

-لا لتغطية الحبوب بالمكياج
إذا كنت تعتقدين أن أفضل طريقة لإخفاء الحبوب هي وضع المكياج عليها، فهذا خطأ كبير لأن مستحضرات التجميل تعمل على غلق المسام، بل وتزيد من الالتهابات مما يؤدي في النهاية لإيذاء البشرة.
أضيفي إلى ذلك أن استخدام فرش المكياج قد يؤدي إلى انتقال العدوى من مكان لآخر في الوجه.

اقرئي أيضًا : في الصيف.. ابتعدي عن هذه العادات الخاطئة للعناية بالبشرة

-لا للإفراط في غسيل الوجه
أما هذه الخطوة فتتسبب في فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية، ما يعني اتجاه البشرة لإفراز كميات أكبر لتعويض ما تعرضت له، وبالتالي انسداد المسام وظهور حبوب جديدة.

-اتباع نظام غذائي مختلف
لا شيء يضاهي أهمية هذه الخطوة لضمان التخلص من الحبوب نهائيًا.
فوفقًا لما ينصح به الأطباء، يفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على التقليل من الحلويات والأطعمة الحارة وغيرها من الوجبات المشبعة بالدهون، مقابل الإكثار من الخضروات.

اقرئي أيضًا : بعد ليزر فراكشنال.. معلومات ضرورية لحماية البشرة

-الإكثار من شرب المياه
مثلما تساعدنا المياه في حل الكثير من المشكلات، تعمل أيضًا على تنقية الجسم من السموم مما يضمن لكِ الاحتفاظ ببشرة نقية ومثالية لأطول فترة ممكنة.
لهذا السبب، احرصي يوميًا على تناول ما لا يقل عن 2 لتر ماء.