معظمنا يعرف الفوائد الصحيَّة لفاكهة الجوافة، لكن قد نكون غير مدركين لمدى أهميَّة وفوائد أوراقها لما لها من خصائص طبيَّة عديدة. وهنا تقدِّم لك «الجميلة» طريقة إعداد المشروب، وكيف تستفيدين من علاجاته المتنوِّعة:

اقرئي أيضاً فوائد تناول الثوم على معدة فارغة!

·       طريقة الإعداد:

ـ يؤخذ مقدار ملعقتي أكل من ورق الجوافة الناشف بعد تكسيره باليد.

ـ يوضع في إبريق ثم يضاف إليه مقدار كوب ونصف الكوب من الماء
ويترك بعد غليانه لمدَّة 5 دقائق ثم يصفى ويشرب فاتراً.

·       استخدامات أوراق الجوافة:

ـ فوائد ورق الجوافة الجماليَّة: ورق الجوافة له آثار إيجابيَّة مهمَّة على الوجه والبشرة بشكل طبيعي أهمها.

ـ الحفاظ على البشرة من التجاعيد المبكرة والشيخوخة من خلال شرب كل يوم كأس مغلي من ورق الجوافة.

ـ كما أنَّ هذا المشروب يساعد على القضاء على حبِّ الشباب والكلف والهالات السوداء بالوجه لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

ـ يمكنك استخدام ورق الجوافة كمسحوق للتخلّص من الأوساخ والأتربة في الوجه، اغسلي أوراق الجوافة واتركيها  حتى تجف جيداً ثم اطحنيها واخلطيها مع ملعقة زيت زيتون حتى تصبح عجينة وضعيها على الوجه لمدَّة ربع ساعة ثم اغسليها جيِّداً لتجعل بشرتك أكثر نضارة وإشراقاً.

ـ خلط مسحوق ورق الجوافة مع العسل والقشدة ووضعه على الوجه مرَّة كل أسبوع يساعد على القضاء على النمش واسمرار الوجه ويجعله أكثر نعومة ومقاومة لأشعة الشمس الضارة، خاصة لدى البشرة الدهنيَّة.

ـ يساعد على تخفيف الوزن:

الجوافة تساعد على فقدان الوزن عن طريق منع النشويات المعقدة ليتم تحويلها إلى سكريات.

مفيد لمرضى السكري:

وفقاً لبحث أجراه معهد ياكولت المركزي في اليابان فإنَّ الجوافة وأوراقها يمكن أن تقلل بشكل فعَّال نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري عن طريق الحدِّ من نشاط انزيم ألفا glucosidease . كما أنَّها تمنع امتصاص السكروز والمالتوز للجسم، وبالتالي تخفّض مستويات السكر في الدم.

ـ تخفض الكوليسترول:

أثبتت الأبحاث أنَّ شرب أوراق الجوافة لمدَّة 3 أشهر يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة LDL والدهون الثلاثيَّة من دون أي تأثير سلبي على الكوليسترول الجيِّد، إلى جانب ذلك فإنَّ أوراق الجوافة منشط كبير للكبد.

ـ علاج الإسهال:

أوراق الجوافة هي العلاج الجيِّد للإسهال، ويمكنك غلي 30 غراماً من أوراق الجوافة مع حفنة من دقيق الأرز في 1-2 كوب من الماء وتشرب مرَّتين في اليوم.

اقرئي أيضاً الزنجبيل والثوم للوقاية من الأمراض

ـ موسع للشعب الهوائيَّة:

أوراق الجوافة هي علاج فعَّال في علاج التهاب القصبات من خلال فتح الرئتين، وتخفيف المخاط والسعال.

ـ علاج لآلام الأسنان والتهاب الحلق وأمراض اللثة:

نظراً لخصائصها المضادة للالتهابات يمكن لأوراق الجوافة الطازجة أن تقوم بتخفيف آلام الأسنان واللثة والفم لتلتئم القروح وعلاج التهاب الحلق عند استخدامها للغرغرة.

ـ الحد من الحساسيَّة:

أوراق الجوافة تمنع العلاج عن الهستامين، كما أنَّ المركبات الموجودة في أوراقها فعَّالة في حجب جميع الحساسيَّة.

ـ إنتاج الحيوانات المنويَّة:

أثبتت الدِّراسات أنَّ أوراق الجوافة فعَّالة في زيادة إنتاج الحيوانات المنويَّة  ما يساعد على الحمل.

ـ علاج الجروح والعدوى:

أوراق الجوافة لها خصائص الشفاء العظيمة التي يمكن أن تعمل على علاج الجروح وتمنع العدوى المضادة للبكتيريا، ويمكن أن تساعد في علاج التهابات الأذن أيضاً.