الحمّام التركي.. استمتعي به في منزلك

يعتني الحمام التركي  بنظافة الجسم والبشرة، ويعتبر علاجاً فعالاً للجسم ومصدراً جيداً لراحته، كما يصلح لكل أنواع البشرة، ويعمل على ترطيبها، باﻹضافة إلى أنه مقشر جيد للجلد الميت فيها، كما يفتح المسام ويرخي العضلات ويشد الجسم ويخفف من بعض الحالات المرضية، مثل الكآبة والتهاب المفاصل.
اليوم ترشدك "الجميلة" إلى طريقة تخرجين فيها من الملل الزوجي ومن روتين الحياة الزجية، بتهيئة حمّام تركي في منزلك، يساعد في العناية الخاصة التي تحتاجها بشرتك، وبشرة زوجك أيضاً، والتي ستشعره بالدلال، دون الحاجة لزيارة مراكز السبا أو الحّمامات التركية:
مكونات الحمام التركي:

صابون بلدي، متوفر لدى العطارين- ليفة لتقشير الجسم-   طين أو ترمس مطحون-  بعض نقاط المسك أو اللافندر أو أي رائحة عطرية مفضلةعندك-  ماء الورد-    كريم مرطب أو زيت ترطيب لبشرة الأطفال.
طريقة الحمام التركي:

 - احرصي على تدفئة الحمام بالبخار، من خلال ملء البانيو بالمياه الدافئة، ثم قومي بإذابة الصابون البلدي فيها، وانقعي جسمك بالكامل لمدة 20 دقيقة.

- دلكي جسمك كله، لتوزيع الصابون على البشرة، بحركة دائرية على اﻷكتاف والظهر.

- اتركي الصابون لمدة دقائق على جسدك، ثم افركيه بالليفة بحركات دائرية.

- ضعي ماسك الترمس المطحون أو الطمي المغربي على جسدك بالكامل، وكذلك على وجهك.

- اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم قومي بتقشيره بحركات دائرية أيضاً.

- اشطفي جسدك بالمياه الدافئة، للتخلص من بقايا الماسك.

- ضعي بعض النقاط من اللافندر أو المسك في مياه الاستحمام، أو اشطفي جسدك مرة أخيرة بجل له رائحة زكية.

- جففي جسدك جيداً، ثم امسحي وجهك وجسدك بالكامل بقطنة مبللة بماء الورد، لتغلقي مسام جلدك وتعقميها.

- وأخيراً، ضعي كريماً مرطباً ومغذياً للبشرة، لتحصلي على الترطيب المثالي والنعومة الفائقة.

يمكنك الخضوع للحمام التركي مرة واحدة كل شهر، للحصول على جسد ناعم ونقي لأقصى درجة.