أسباب ظهور حبوب الكتف وطرق علاجها

7 صورة

تعاني الكثير من النساء من مشكلة حبوب الظهر والكتف، وتظهر بعض النقط بمنطقتي الظهر والكتف، عبارة عن رؤوسٍ سوداء أو بيضاء أو ندبات أو ذات بشرة دهنية، أو قد تكون ممتلئة بمادةٍ صفراء اللون أو حمراء.
وظهور هذه الحبوب تسبب للمرأة عدم ثقة بالنفس، وقد يكون التخلص منها صعباً أيضاً، ولكن هناك مجموعة من الطرق والنصائح الفعالة التي تساعدك على التخلص من حبوب الظهر والكتف، وقبل التحدث عن علاج حبوب الكتف والظهر يجب معرفة أسبابها أولاً.

أسباب حبوب الكتف والظهر
العرق
العرق وخاصةً إذا حوصِر العرق تحت ملابس ضيقة؛ مما يجعل الأمر يزداد سوءاً.
الجراثيم
عندما تصيب الجراثيم الجلد فإن إنزيماتها تقوم بتحليل المواد الدهنية وتفرز الحبوب.

معطر الثياب
إذا كنتِ تستخدمين معطراً للثياب بعد غسلها، فعليك إعادة النظر في هذا الأمر.
المضادات الحيوية
تناول المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا والحد من الالتهاب للحالات الشديدة.
الأطعمة الحادة
تجنبي الأطعمة الحارة مثل المخللات والزبدة والسكريات والحوامض لمدة لا تقل عن شهر.

مستحضرات حمض الساليسليك
يتخلص هذا الحمض من الجلد الميت، ويتيح لك المحافظة على مسامات بشرة نظيفة.

التوتر الشديد
التوتر سبب أساسي في زيادة إفراز الدهون وتفجر الحبوب في الجسم.

الملابس الضيقة
تجنبي ارتداء الملابس الضيقة في هذه الفترة وخاصة الملتصقة بالجسم، وارتداء الملابس الفضفاضة بعض الشيء.

طرق تساعدك على التخلص من حبوب الظهر والكتف
الملح الإنجليزي
طريقة الاستخدام
املئي البانيو بالماء الدافئ
أضيفي كوبين من الملح الإنجليزي
اجلسي في البانيو مع الحرص على عدم استخدام أي صابون أو سائل الاستحمام.

ورق النعناع
تحتوي أوراق النعناع على المينثول، وهو مسكن طبيعي ومضاد للالتهابات، ويخفف من الألم والتورم
طريقة تحضير ورق النعناع للتخلص من حبوب الظهر والكتف
المكونات
ربع كوب نعناع أخضر
3ملاعق ماء
طريقة التحضير
اطحني أوراق النعناع جيداً مع الماء للحصول على عجينة متماسكة.
طبقي العجينة على الكتف والظهر.
اتركيها على البشرة لمدة 10 – 15 دقيقة.
قومي بغسله بالماء الفاتر مع تكرار ذلك 2 – 3 مرات في اليوم.