علاج جفاف البشرة في الشتاء

يحدث للبشرة أن تصاب بالجفاف في فصل الشتاء، قد يصل إلى مرحلة التشقّق التي ترافقها آلام حادّة، الأمر الذي يتطلّب نظاماً خاصّاً من العناية، يرتكز على الخطوات التالية:

1-المياه
تناول كمية وفيّرة من المياه والعصائر، خاصّة أنّ السبب الرئيسيّ للجفاف خلال الطقس البارد هو إغفال خطوة الترطيب وتناول كميّة وفيرة من الماء، لذا يجب استهلاك 2 ليتر من المياه النقيّة يوميّاً لتبقى البشرة نضرة خالية من الجفاف أو التجاعيد.

2-الترطيب
لكلّ امرأة طريقة محبّبة في ترطيب البشرة، فالبعض يفضّل الكريمات وأخريات يفضّلن الزيوت الطبيعيّة، أيّاً كانت طريقة الترطيب يجب عدم إغفالها على الإطلاق، لا بل ينصح بزيادة عدد مرّات ترطيب البشرة في الطقس البارد.

شاهدي أيضًا : 

3-الأقنعة الطبيعيّة
يفضّل تطبيق قناع طبيعيّ مرطّب للبشرة 3 مرّات أسبوعيّاً مثل مزيج الزبادي والعسل أو قشر الخيار المرطّب.

4- الأطعمة
هناك بعض الأطعمة التي تحارب الجفاف وتحتوي على أوميغا 3، مثل المكسّرات، الأفوكادو، زيت الزيتون، السلمون، كما أنّ الخضراوات والفاكهة لا بدّ منها في فصل الشتاء.

5- تونر ماء الورد
يساعد ماء الورد على غلق المسامّ والاحتفاظ بالبشرة مرطّبة، لذا، هو منتج جمال لا يمكن الاستغناء عنه لمحاربة الجفاف.