تقدم لنا رولا في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب الجزر البارد الذي يساعد على التخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح. يتكون هذا المشروب من الجزر، الزنجبيل، الليمون، والتفاح.
التفاح غني بالالياف الغذائية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم وتنظيف الجسم من السموم، الزنجبيل قليل السعرات الحرارية ويسرع حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن.
اخلطي جميع هذه المكونات وتناولي هذا المشروب كل يوم صباحاً لتتخلصي من الكرش نهائياً.
شاهدي أيضاً:
مشروب الشمندر والرمان الحارق للدهون المتكدسة
المشروب الاخضر الحارق للدهون العنيدة بسرعة خيالية
أضف تعليقا