مشروب يمنحك الطاقة ويحرق الدهون
يزعجك الكرش وترهلات البطن التي تسيء لإطلالتك، وتخشين من زيادة محيط خصرك يوماً بعد يوم. وإصابتك بالعديد من الأضرار الصحية العديدة التي تترتب على ذلك من الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية، لا تتجاهلي تناول مشروبات حرق الدهون؛ فهي تعمل على سرعة التمثيل الغذائي.
إليك مشروب الحبهان والقرفة لرفع معدل الأيض وحرق أسرع للدهون.
كل ما تحتاجين:
اقرئي أيضًا : رجيم عالي الألياف لقوام مثالي في 7 أيام
2 ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة من الحبهان
ملعقة شوفان
كوبان من الحليب الخالى الدسم
طريقة التطبيق والتناول:
شاهدي أيضًا :
في وعاء على النار قومى بغلى القرفة والزنجبيل وبذر الكتان وتصفيتها ثم وضعها جانباً.
في الخلاط الكهربائي أضيفي اللبن والشوفان وقومي بإضافة المكونات السابقة وسحقها جيداً وخلطها سوياً، وتناول كوب إلى كوبين منه على مدار اليوم.
يساعد هذا المشروب على رفع معدل الحرق ويساعد غنى المشروب بمضادات الأكسدة في رفع معدل التمثيل الغذائي والقضاء على الماء الزائد الموجود في الجسم، ومنحك الشعور بالطاقة والحيوية.
أضف تعليقا