السلوليت ... الاسباب والعلاج

السلوليت هو مجموعة من التراكمات الدهنية السمية التي تحتل النسيج الرخو مما يحدث التهاب فى النسيج الدهني البارز لمنطقة الارداف وهو ما يجعل الجلد يشبه قشرة البرتقال.

ووجود السيلوليت لا يعني أنك تعانين من زيادة الوزن. فحتى قليلو الوزن يعانون من ظهوره. إذا كنت من صاحبات الوزن الزائد، ففقدان الوزن قد يقلل من السيلوليت. السيلوليت أكثر شيوعا بين النساء من الرجال، ويلعب عامل الوراثة دورا هاما في ظهوره .

هناك علاجات عديدة لحل هذه المشكلة وذلك عبر  اتباع حمية منخفضة الدهون والملح والكربوهيدرات وغنية بنسبة عالية من الألياف، إضافة الى ممارسة  الرياضة، وشرب الكثير من الماء.

كما يمكن استخدام العلاجات الموضعية التي تعد بالحد من ظهور السيلوليت.

إقرئي ايضا  طرق العناية بالبشرة لعلاج السيلوليت

ومن العوامل الأخرى التي تؤثر على مقدار وضوح السيلوليت ما يلي:

• اتباع نظام غذائي فقير بالعناصر الغذائية

 • اتباع نظام غذائي مبتدع

• الأيض البطيء

 • نقص النشاط البدني

إقرئي أيضا تقشير البشرة... بحبيبات الماس

 • التغيرات الهرمونية

 • الجفاف

 • كم الدهون في الجسم

 • سمك ولون بشرتك ويبدو ان السيلوليت يكون أقل بشكل ملحوظ على البشرة الداكنة.

إذا كانت بشرتك فاتحة وتخططين لارتداء ملابس السباحة أو السراويل القصيرة، طبقي مسمر ذاتي "تانر" الذاتي قد يجعل الدمامل على الفخذين خاصة أقل وضوحا.