اليك في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب صباحي اساسه بذور الشيا لخسارة الوزن وحرق الدهون بشكل سريع.
يتكون هذا المشروب من بذور الشيا، عصير ليمون، خل التفاح والماء الدافىء.
بذور الشيا غنية بالاليف الغذائية التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية وتساعد على خسارة الوزن من خلال قطع الشهية. الالياف الموجودة في هذه البذور تحسّن عمل الجهار الهضمي مما يؤدي الى انقاص العديد من الكيلوجرامات. الليمون غني بالفيتامين C الذي يساهم في تنظيف الجسم من السموم المتراكمة فيه، اما خل التفاح فهو قاطع للشهية وله تأثير كبير في حرق الدهون العنيدة.
شاهدي الفيديو وتناولي هذه الخلطة يومياً في الصباح لتحصلي على الجسم الثالي.
شاهدي أيضاً:
مشروب خارق ومذيب للدهون العنيدة والمتكدسة
مشروب منعش خارق لخسارة الوزن خلال ايام قليلة
مشروب سحري بالاناناس لحرق دهون الكرش
أضف تعليقا