طرق صحية للتعامل مع الشعر الخفيف

إذا كنتِ تعانين من مشكلة الشعر الخفيف، ضعفه وتكسّره، لا بدّ لكِ من بعض الحلول الصحيّة والفوريّة لحمايته من المزيد من الضرر.

اقرئي أيضًا : قواعد أساسية لاختيار صبغة الشعر  

1.احرصي على اختيار الشامبو والكونديشينر المقويّين والمغذّيين اللّذين يضخّان الشعر بالفيتامينات والمعادن المقوّية والمعزّزة للمعانه وصحته.

2.تجنّبي تمشيط الشعر وهو مبلّل، وامنحيه الوقت الكافي ليجفّ طبيعيّاً ولا تستعجلي تجفيفه بالسيشوار والمكواة، لأنّ الحرارة العالية تزيد من تضرّره.

3.اختاري أدوات التصفيف بعناية فائقة وتجنّبي الأمشاط البلاستيكيّة التي تمزّقه. اختاري له فرشاً من الخشب والوبر الطبيعيّ وابدئي دائماً بتصفيفه من الأسفل وصعوداً إلى الجذور تدريجيّاً.

4.عالجي شعركِ الضعيف بحمّامات الزيوت الطبيعيّة واختاري أجودها لمنحه الحيويّة والقوّة.

5.حدّي من تسليط الحرارة العالية على الشعر، لأنّها تزيد من ضعفه وتقصّفه واعتمدي تسريحات الشعر الطبيعيّة بأساليب بسيطة من دون الحاجة لتمليسه خاصّة إذا كان قصيراً.

6.إذا كان شعركِ ضعيفاً وهزيلاً، لا تبقي الخصلات طويلة، فهي غير صحيّة ويستحسن اعتماد قصّة شعر قصيرة ومناسبة.

7.خفّفي من علاجات الصبغة، التمليس والموادّ الكيميائيّة التي تقسو على الشعر وتزيد من تفاقم مشاكله.

8.اهتمّي بغذائكِ جيّداً واحرصي على إثرائه بالأسماك، اللّحوم، البذور، البيض والمكسّرات خاصّة منها الجوز واللّوز مع الإكثار دائماً من الخضار الورقيّة الداكنة اللّون والفواكه.

اقرئي أيضًا : علاج تساقط وجفاف الشعر في رمضان