كريمات من صنع يديك تخلّصك من الدهون بعد العيد...
تستعدين لاستقبال أيام العيد. ولا شكّ في أنّك لن تحافظي خلالها على نظامك الغذائي الصحي. ستتناولين الأطعمة الجاهزة والمقلية والحلويات الغنية بالسكّر. وبالطبع قد يؤدي هذا إلى زيادة وزنك وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من جسمك. لذا ننصحك بأن تستعدي لمواجهة ذلك. حضري 3 خلطات أو كريمات طبيعية في منزلك لتتخلصي من «زيادات» ما بعد العيد وتستعيدي رشاقتك.
1 كريم تفل القهوة
لن تصدّقي ما سيحدث بعد تطبيقك هذه الوصفة بانتظام. فهي تساعدك على التخلص من السيلوليت ومن إذابة الدهون المتراكمة في مناطق عدة لديك خلال أسبوع واحد فقط. كما أنها لا تحتوي على مواد ضارة.
ولتطبقيها قومي بهذه الخطوات:
- أضيفي 5 ملاعق طعام من القهوة المطحونة إلى 100 ملل من الكريم المرطب الذي تستخدمينه يومياً.
- طبّقي المزيج على مناطق تجمّع الدهون وظهور السيلوليت لديك.
- دلكي هذه المناطق بحركات دائرية.
- ولا تنسي تكرار الوصفة يومياً لمدة 7 أيام.
2 كريم الجبنة البيضاء والملح
تساعدك هذه الوصفة على ترطيب بشرتك وعلى التخلّص من الدهون التي قد تتكدّس في مناطق عدة من جسمك خلال أيام العيد. كما أنها تحدّ من حدوث احتباس الماء لديك.
-إمزجي جيداً 3 ملاعق طعام من الجبنة البيضاء (40% دهون) مع 3 ملاعق طعام من الملح الخشن.
-طبقي المزيج على مناطق تجمع الدهون لديك مع التدليك اللطيف.
اعلمي أنّ الملح يمتصّ الماء المسببة لظهور التكتلات تحت جلدك.
- غلفي المناطق المستهدفة بالنايلون المخصّص لحفظ الطعام.
-أتركيها لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسليها.
من الأفضل أن تطبقي هذه الوصفة يومياً.
قبل أن تطبّقي هذه الوصفة اعلمي أنّها تغذّي بشرتك من العمق وتمنع ظهور التشققات عليها. وفي هذه الحالة ستلاحظين تحسّن نوعيتها خلال بضع أيام فقط. إذاً قومي بهذه الخطوات:
-إمزجي ملعقتيّ طعام من زيت الزيتون مع 3 ملاعق طعام من خل التفاح.
-طبقي المزيج على المناطق التي تريدين تنحيفها مع التدليك الدائري الفعال الذي يسمح بنفاذ المكونات إلى أعماق بشرتك.
- طبقي هذا الكريم يومياً صباحاً ومساءً.
اقرئي أيضاً
بعيداً عن الكريمات الصناعية خلطة تبييض الوجه والنتيجة من أول استخدام
|
|
ماسك الفحم يغنيك عن كريمات شد البشرة |
|
|
أفضل كريمات تبييض البشرة |
أضف تعليقا