العناية بالشعر قبل النوم

العناية بالبشرة قبل الخلود للنوم روتين يوميّ لغالبيّة النساء، من تنظيفها، إلى ترطيبها بكريم ليليّ وآخر لمحيط العينين، ولكن ماذا عن الشعر؟

إليكِ 5 نصائح من خبراء العناية بالشعر لتعتمديها قبل الخلود إلى النوم وتستيقظي بشعر جميل يوفّر عليكِ الكثير من الوقت في الصباح.

1.طبّقي قناع الشعر الليليّ
وهو قناع يستمرّ على شعركِ طوال اللّيل لتصليح الضرر الذي يلحق بالشعر خلال النهار. اختاري صيغاً غنيّة بالأحماض الأمينيّة المرمّمة للتلف بتركيبة خفيفة ومشطي كامل الشعر من الفروة إلى النهايات ليتغلغل القناع به.

اقرئي أيضًا : قصّ الشعر بانتظام لصحّته وقوّته  

2.لا تنمي بشعر مبلّل ومربوط إلى الوراء
لابأس من النوم بشعرمبلّل ولكن من دون ربطه إلى الوراء بطريقة الـ Ponytail منعاً لتلفه.

3.اختاري وسادة ذات غطاء حريريّ تجنّباً لاحتكاك الشعر بخامّة من القماش قاسية، كي لا يتقصّف.

4.لا تبالغي في تمشيط الشعر
يؤكد خبراء العناية بالشعر أن النظريّة التقليديّة التي تحثّ على تفريش الشعر 100 مرّة في اليوم خاطئة، ينصح بتمشيطه مرّتين فقط في اليوم منعاً لتساقطه. ابتعدي عن الأمشاط المصنوعة من المعدن والبلاستيك، جربي فرشاة Bristle Paddle من Mason Pearson.

اقرئي أيضًا : 3 خطوات أساسيّة لحلّ جميع مشاكل الشعر  

5.جدّلي شعركِ قبل النوم
تمنحك الجدائل في الصباح التالي خصلات متموّجة أنيقة وجذّابة، ما يوفّر لكِ المزيد من الوقت لمهامّ أخرى.