مشروب سحري لإنقاص الوزن في 10 أيام

يدخل الزعفران في إعداد الكثير من الأطعمة، فهو يعد من أشهر الأعشاب الطبيعية ويتميز برائحة قوية تعطي الطعام نكهة خاصة، لكن فوائد الزغفران لا تقتصر على كونه نوعاً من البهارات التي تعطي الطعام مذاقاً طيباً.

اقرئي أيضًا : 5 مكوّنات تنقص الوزن 10 كيلوجرامات 

فوائد الزغفران
يساعد زيت الزعفران في التخلص من حب الشباب والقضاء على البكتيريا .
زيادة نضارة البشرة وذلك لأنه يحسن صحة الدورة الدموية.
تجديد خلايا البشرة وتفتيحها.
نعومة البشرة ويقضي على الرؤوس السوداء.
يعالج زيت الزعفران مشكلة تساقط الشعر.
ساعد زيت الزعفران على نمو الشعر وتقويته ولمعانه.
يعالج الكثير من الأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي.
يحتوي الزعفران على عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم.
يخلص الجسم من السموم والبكتيريا الضارة.
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي فيحميه من الاضطرابات كالإمساك وعسر الهضم.
يحافظ على صحة القولون.
التخلص من الاكتئاب.
يعمل عنصر البوتاسيوم الموجود بالزعفران على ضبط ضغط الدم.
يحتوي على الحديد الذي يساعد على تقوية الدم ويحمي من فقر الدم.
يعمل زيت الزعفران على ضبط ضغط الدم المرتفع.
تنشيط الدورة الدموية مما يحميك من الإصابة بأمراض القلب.

اقرئي أيضًا : خلطة الليمون والكمون لانقاص 5 كيلوغرامات من الدهون  

كما يستخدم الزغفران لإنقاص الوزن؛ لأنه يفقدك الشهية ويسيطر عليها، وبالتالي ينخفض إقبالك على الطعام ولذلك ترتفع نسبة استهلاك زيت الزعفران في مختلف أنحاء الوطن العربي لعلاج داء السمنة الخطير.

خلطة الزعفران والحليب لإنقاص الوزن في 10 أيام
المكونات:
6 أكواب من الحليب
ملعقتان من الزغفران
سكر ناعم حسب الرغبة

اقرئي أيضًا : حميات لخسارة كيلوغرام يوميّاً  

طريقة التحضير:
ينقع الزعفران في كوب من الحليب لمدة ساعة، ثم تصب كمية الحليب المتبقية مع الكمية المرغوبة من السكر الناعم في وعاء كبير ويوضع على نار هادئة؛ حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم نضيف خليط الزعفران والحليب إلى الوعاء، ونتركه قليلاً حتى يغلى.
يصفى ويشرب منه 3 أكواب كل يوم قبل تناول الوجبات الغذائية بعشرين دقيقة.