خلطة لحرق الدهون العنيدة
وصفة سريعة وسهلة يمكنك تحضيرها فى دقائق معدودة؛ لحرق الدهون العنيدة وتراكم السيلوليت، وذلك بفضل الزنجبيل وخل التفاح، فكلاهما يعمل على حرق الدهون وإنقاص الوزن، أما الثوم وعصير الليمون والعسل فهي الأفضل؛ لرفع المناعة ومقاومة الأمراض التي تكثر الإصابة بها خاصة في ذلك الوقت من العام مع تقلبات الجو.
إليك طريقة تحضير الوصفة ومكوناتها، تقدمها خبيرة التغذية نجلاء يوسف.
اقرئي أيضًا : مشروب لتنظيف الأمعاء وتخليص الكبد من السموم
المكونات:
-كوب من الثوم المطحون
-ملعقة من عصير الليمون
-قطعة من الزنجبيل
-ملعقة من خل التفاح
-ملعقة عسل
اقرئي أيضًا : مشروب لضبط السكر وحرق الدهون
طريقة التحضير:
في الخلاط ويتم ضربها جيداً بسرعة عالية، ويترك الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع في زجاجة محكمة الغلق، ويتم تناول ملعقة صباحاً على الريق لمدة أسبوعين وستدهشين بالنتيجة.
أضف تعليقا