طقوس بيلا حديد للخلود إلى النوم!

عرض الأزياء مهنة شاقّة وممتعة في آن، مكالمات في وقت مبكر من اليوم للاستعداد لرحلة مفاجئة، صراع مع الجسم لإجباره على النوم، وضبطه على مواقيت البلد الذي تقيم فيه العارضة والبلد الذي ستزوره، روتين يوميّ من الطعام، الرياضة وغير ذلك الكثير، كلّ هذا والعارضة يجب أن تبدو دوماً بكامل أناقتها، جمالها وإشراقتها بالرغم من كلّ المتاعب التي تتعرّض لها خلال اليوم وعدم قدرتها على أخذ القسط الكافي من النوم الذي يحتاجه جسدها.

اقرئي أيضًا : تقشير البشرة لنضارة دائمة  

العارضة العالميّة بيلا حديد لها طريقتها الخاصّة التي تساعدها على الاستسلام للنوم بسرعة فائقة ولو لساعات قليلة لا تتجاوز الأربع ساعات حتى خلال أسابيع الموضة المكتظة بالمهامّ من سهر وسفر، عروض وتحضيرات إلخ ...

اقرئي أيضًا : مجوهرات تنافس أضواء باريس ببريقها 

تحرص بيلا على تطبيق أقنعة ملطّفة للبشرة في المساء قبل النوم وفي الصباح بعد الاستيقاظ، وهي أقنعة ورقيّة جاهزة توضع على البشرة، تساعد على تعزيز إشراقتها، نضارتها، وامتصاص كلّ آثار التعب والإرهاق. كما تستمع إلى الموسيقى الهادئة الخاصّة بجلسات التأمّل والتنفس العميق التي تريح الأعصاب وتعزّز من قوّة استسلام كلّ الحواس للنوم العميق.

اقرئي أيضًا : وصفات طبيعيّة لعلاج الكلف  

فإذا كنتِ تعانين من مشكلة الاستسلام للنوم العميق، فلِمَ لا تتختبرين طريقة بيلا التي قد تغيّر الكثير من نمط نومكِ إلى الأفضل؟.