مزيج فيتامين للوجه لازالة التجاعيد نهائيا

يتمّ إضافة مكوّنات، مثل الشاي الأخضر وفيتامين C، إلى معظم التركيبات المضادة للأكسدة، بدءاً بالمرطّبات إلى أقنعة الشعر. فعلى سبيل المثال، الشاي الأخضر وفيتامين C يساعدان في تخفيف الإلتهاب، ولكن لا يحميان من أضرار أشعة الشمس.

يُنصح باستخدام مزيج من فيتامين الوجه  Cو فيتامين E، وحامض الفيروليك. هذا فضلاً عن أنّ فيتامين C وهE مقترنان، ففيتامين E يساعد على تحقيق الاستقرار لفيتامين C، ويعطيه حياة أطول. وبحكم التجربة، ووفقاً لمعظم أخصائيي البشرة ينصح عند اختيارك مصلاً مضاداً للأكسدة لوضعه تحت واقي الشمس، ضعي من خمس إلى ست قطرات على وجهك، لتمتصّه بشرتك تماماً قبل تطبيق الواقي.

كما أن فيتامينات A و C و E والزنك والسيلينيوم، تعزّز الجهاز المناعي وتقلّل الالتهابات البكتيريّة

ويعد البرتقال من الأطعمة الغنية بفيتامين Cلذلك فهو غني بمادة (الكولاجين) التى يفقدها الجلد تدريجيا مع تقدم العمر، لذلك هو يساعد فيتامين سي على تحسين مرونة الجلد والحفاظ على شباب ونضارة البشرةعن طريق حمايتها من ظهور التجاعيد.

كما أن الجزر يسلعد على الوقاية من ظهور علامات تقدم سن البشرة، عليكِ بتناول الجزر بانتظام لأنه الغذاء الطبيعي الذي يوفر لك فيتامين C و Aاللازمان للحصول على بشرة أكثر شباباً.