بالفيديو: عادات سيئة تمارسينها بشكل يومي لكنها تدمر بشرتك

نضارة وجمال البشرة تدل على الصحة الجيدة للجسم، وخلو البشرة من المشاكل والعيوب تجلب لصاحبتها الراحة النفسية والرضا عن النفس وعدم الاحراج، لكن المبالغة في غسل الوجه يسبب الضرر لبشرتك.
لذا تقدم لك "الجميلة" بالفيديو، مجموعة من العادات السئية التي تمارسينها بشكل يومى لكنها تضر بشرتك، شاهدي معنا.

1- المبالغة في غسل الوجه
يسبب الاضرار بالبشرة ويجب غسل الوجه مرتين يوميا على ان تكون الأولى في الصباح والثانية قبل النوم


2- النوم أقل من 5 ساعات
أنت في حاجه الى النوم 8 ساعات يوميا لتجنب ظهور الهالات السوداء والوجه الشاحب

3- عدم إزالة المكياج والنوم به
عادة في غاية الخطورة تجهد البشرة وتتسبب في الإصابة بالحساسية.

4- قضاء ساعات طويلة يوميا في الجلوس
يؤثر على صحتك بداية من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية

5- الضغط على البثور
عادة سيئة نظن منها انها تقوم بإزالة الحبوب لكن الضغط عليها تسبب الانتشار

6- وضع كميات كبيرة من الماكياج
الماكياج السائل الذى يحتوى على زيوت بشكل يومى يجهد البشرة