فوائد العناية الليلية للحصول على بشرة صحية
تترك عوامل النهار ومشاكله أثرها على البشرة ليلاً، نذكر منها غبار الجو، الطقس الجاف، التوتر في العمل... ما يسبب مشكلات عديدة لبشرة وجهك إن لم تتداركي الأمر وتعتني بها في الليل كي تستعيد نضارتها وشبابها في الصباح.
عليك المواظبة على روتين ليلي للعناية بالبشرة لحمايتها من الشيخوخة المبكرة وتقليل ظهور البقع الداكنة ومنحها الحيوية والترطيب اللازمين.
خطوات سهلة للحفاظ على بشرة أكثر شبابا
يمكنك صنع أقنعة طبيعية في المنزل تريح بشرتك من تعب النهار وتجعلها نضرة. نقدم إليك منها ثلاثة أقنعة هي كالتالي:
-1 قناع الشاي الأخضر والبطاطا: يقضي هذا القناع على البقع الداكنة وينقّي بشرتك من الشوائب ويخفف ظهور الهالات السوداء.
طريقة التحضير: جهزي فنجان شاي على الطريقة التقليدية وأضيفي إليه عصير حبة صغيرة من البطاطا. عندما يبرد المزيج، ادهني به وجهك وتحت عينيك ورقبتك، واتركيه مدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
2- قناع الحليب والطماطم: ينظف هذا القناع بشرتك من اللحم الميت ويحد من ظهور البثور.
طريقة التحضير: قطعي حبة بندورة الى نصفين، ثم بلّلي قطعة منها بالحليب وافركي وجهك بها مرات عدة، ولا تغسلي وجهك إلا في الصباح. وستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر نعومة وشباباً.
3- قناع الأفوكادو بالعسل: يساعدك هذا القناع في الحصول على بشرة ناعمة ورطبة صباحاً.
طريقة التحضير: اهرسي حبة من الأفوكادو وامزجيها مع ملعقة كبيرة من العسل وثلاث كبسولات من الفيتامين E. ادهني وجهك ورقبتك بالمزيج الذي حصلت عليه، وبعد 15 دقيقة اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
لا تنسي التدليك وكريمات الليل
لا تنسي أن ضعي كريم الليل يومياً، وذلك لترطيب بشرة وجهك وتنشيط عملية تجددها. كذلك، واظبي على تدليكها كل مساء لتشرب جيداً الكريم ولتنشيط الدورة الدموية.
شاهدي أيضاً:
إقرئي أيضاً:
أضف تعليقا