علاج قشرة الشعر بالابتعاد عن هذه العادات السيئة
تسبب قشرة الشعر الإحراج الشديد للمرأة، نتيجة تساقط القشرة على الملابس، والكثير من السيدات يعانين من هذه المشكلة، وذلك بسبب تساقطها على الملابس أثناء الجلوس أو السهر مع الأصدقاء، وتأتي القشرة نتيجة ممارسة العديد من العادات السيئة، التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس، ومن ثم انتشار القشرة.
عادات سيئة تسبب قشرة الشعر:
* تعرض الشعر لأشعة الشمس بشكل مفرط.
* استعمال الشامبو المضاد للقشرة على الدوام؛ مما يؤدي إلى نتيجة عكسية؛ حيث إنه يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث خلل بتوازن فروة الرأس؛ مما يحفز تكوّن القشرة.
* استخدام الشامبوهات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية.
* التغيير المستمر للشامبوهات، واستخدام أنواع لا تناسب أنواع الشعر.
* استخدام الصبغة باستمرار، دون ترك فترة لراحة فروة الرأس من هذه الكيماويات.
* استخدام الكريمات و المثبتات الخاصة بالشعر، وعدم تنظيفه جيداً بعد كل استعمال. * التهاب بفروة الرأس، يؤدي إلى حدوث الاحمرار وجفاف بفروة الرأس؛ مما يؤدي بعد ذلك لظهور القشرة.
* استخدام الأدوات الخاصة بالشعر لأشخاص آخرين؛ مما يسبب نقل العدوى من الأشخاص المصابين بالقشرة؛ حيث أنها تنتشر بسرعة عن طريق العدوى.
* الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس، مثل: الصدفية، والشعر الدهني، وقلة العناية والاهتمام بنظافته.
نصائح هامة لعلاج فروة الشعر:
*غسل الشعر بالشامبو مرة كل يومين، مع وضع كمية من الشامبو تعادل حبة البندق مع الشعر متوسط الطول، وفي حال استعمال الشامبو المضاد للقشرة؛ فلا يجوز استعماله لمدة أطول من شهر.
* عند استعمال مجفف الشعر، يكفي ضبطه على درجة حرارة دافئة، بالإضافة إلى تغطية الرأس بغطاء جيد التهوية لحماية الشعر من الحرارة والجفاف.
* الاهتمام بنظافة الشعر وخصوصاً بعد استخدام الكريمات والمثبتات الخاصة بالشعر.
* علاج الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس، والالتزام بنوع الشامبو الذي يخفف من ظهور القشرة.
* تنظيف الشعر الدهني بالشامبو الذي لا يحتوي على بلسم.
* تمشيط الشعر بالمشط ذي الأسنان الواسعة حتى نهاية الأطراف لتغذيته.
* التخلص نهائياً من المستحضرات التي تعمل على تثبيت الشعر.
* الغذاء المتوازن والصحي، بحيث يحتوي على الخضروات والمعادن والفيتامينات التي تغذي الشعر.
شاهدي أيضًا :
اقرئي أيضًا :
عادات سيئة تمارسينها بشكل يومي لكنها تدمر بشرتك
الشيكولاتة وقشر البرتقال لأسنان أكثر بياضًا بصورة طبيعية
أضف تعليقا