طفلكِ فاقد للشهيّة؟ السبب وطرق العلاج

تصيب كلّ أمّ حالة من القلق الشديد عندما تلاحظ فقدان شهيّة طفلها تّجاه بعض المأكولات وأنّ كميّة الطعام التي يتناولها أصبحت قليلة، خاصّة عندما بعمر يتراوح بين العامين والخمس سنوات، وهذا مردّه إلى أسباب عدّة أهمّها:

•إرغام الطفل على تناول الطعام بكميّات أكثر ممّا يحتمل، وهنا يفقد الطفل الشهية ويتهرّب من تناول الطعام.
•تقديم أنواع من الأطعمة التي لا يحبّها.
•عدم شعوره بالسعادة عند تناول وجبة الطعام.
•إصابة الطفل ببعض الاضطرابات النفسيّة والتي من شأنها أن تؤثّر على مركز الشبع بالمخ، ومن ثمّ يحدث فقدان الشهيّة.
•إهمال تناول الطفل لوجبة الإفطار يوميّاً.
•عدم تنظيم مواعيد الوجبات.
•عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمرّ، فالرياضة تساعد على تحسين الهضم وفتح الشهيّة عند الأطفال.

لتجنّب وقوع طفلك في مشكلة فقدان الشهيّة، جرّبي تطبيق هذه النصائح:
•احرصي على الابتسام والهدوء أثناء إطعامه.
•تجنّبي الغضب في وجهه إذا رفض تناول المزيد من الطعام.
•لا تقدّمي أطعمة لا يحبّها، امنحيه حريّة.
•مراعاة عدم تقديم الحلويات قبل تناوله الطعام كي لا يفقد شهيّته.
•إشراك الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن ذلك.
•تجنّب إعطائه وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسيّة حتى لا يشعر بفقدان الشهيّة.
•الاهتمام بألّا يتناول الطعام بمفرده.
•ترغيب الطفل بالطعام المقدّم له.
•مراعاة أن تكون أدوات إطعام الطفل بحجم يتمكّن من استعمالها.

إنْ التزمتِ بتطبيق هذه النصائح، حتماً ستساعدين طفلكِ على فتح شهيّته أو على تقبّل أصناف جديدة من الطعام على مائدته.