متبل الكوسا

  • بيروت
  • الجميلة
  • 14 مارس 2017

مقدمة الوصفة

وصفة سهلة ولذيذة من متبل الكوسا اخترناها لكِ من حساب @3reib_kitchen من علي انستقرام.

تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير:

سلطة الشمندر المتبل بالثوم لرجيم متوازن

بالفيديو: متبل الشمندر الشهي

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

  • - بقدونس مفروم
  • - ليمون
  • - 4 ملاعق طحينة
  • - ملح
  • - فص ثوم
  • - زيت زيتون
  • - 4 حبات كوسا
  • - صنوبر
  • - رمان
يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • نهرس الكوسا الى ان تصبح ناعمه ونضيف عليها اربع ملاعق طحينه وثوم وليمون وملح وبقدونس مفروم ونخلطهم مع بعض 
  • نضع المتبل في طبق التقديم ونزينه بالصنوبر والرمان وزيت الزيتون وبالعافيه
     
التعليقات

أضف تعليقا

المزيد من طبخات انستقرام
القهوه التركيه برغوه كثيفه
طبخات انستقرام
لانشون الدجاج في المنزل لصغارك
طبخات انستقرام
مقلوبة الخضار
طبخات انستقرام
أومليت البطاطس
طبخات انستقرام