نصائح لبشرة متورّدة تنعم بالرطوبة

 العناية بالبشرة أمر ضروريّ في فصل الشتاء، لمنع جفاف البشرة والحدّ من زحف التجاعيد عليها. اتّبعي الإرشادات التالية:

• خفّضي حرارة الماء خلال الاستحمام، لأنّ الماء الساخن يؤدّي إلى جفاف البشرة.
•  استعيني بمرطّب يساعد على تشكيل حاجز يمنع تسرّب الرطوبة من الجسم.
• اختاري صابونة لطيفة ومعزّزة بالعناصر المرطّبة، وتجنّبي التركيبة العاديّة، لأنّها تجرّد الجلد من الزيوت الطبيعيّة.

إقرئي أيضاً: طرق العناية بالبشرة بالكريمات

• اختاري كريم عناية يوميّاً يحتوي على الزنك، ومزوّداًً بحماية SPF 30 تكون حاجزاً ضدّ العوامل المضرّة بالبشرة. وكلّما كان الكريم غنيّاً بالزيوت، كلّما كان أفضل.
• لا تنسي ترطيب شفتيك، فتشقّق الشفاه هي أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجهها النساء في فصل الشتاء. استخدمي لشفتيك زبدة الكاكاو، التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات لترطيبهما ووقايتهما من الجفاف.

إقرئي أيضاً: العناية بالبشرة... طرق ونصائح

• استخدمي كريم تقشير جيداً لوجهك مرّتين أسبوعياً، لإزالة الخلايا الميتة، والسماح للجلد بامتصاص المرطّبات بشكل أفضل.
• إنّ الدهون التي نشكو منها جميعاً، والتي تظهر على البشرة في شهور الصيف، تختفي مع برودة الشتاء والتدفئة المركزية. وبسبب ذلك، يفقد الجلد الماء الذي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية منها. وبعدها، تبدأ علامات العجز المبكرة في الظهور، وتبدو البشرة منتفخة وشاحبة.

غمزة صحّية جماليّة
تناولي يومياً كوباً من الماء الساخن وبضع قطرات من الليمون. طريقة فعّالة ومجربّة، تعيد الحيويّة إلى جسمك بالكامل، حتّى الكبد والمرارة، وتجعله قادراً على تنظيف الدم بصورة دوريّة وسريعة من السموم المسؤولة عن الجلد التالف.