"الساونا" لمقاومة شيخوخة البشرة

تعد "الساونا" بمثابة سر الصحة والجمال، حيث أنها تساعد في الوقاية من الأمراض من ناحية، وتقاوم شيخوخة البشرة من ناحية أخرى، فضلاً عن تأثيرها الإيجابي على النفس.
وتعمل الزيارة المنتظمة لحمامات "الساونا" على تقوية جهاز المناعة على المدى الطويل، مما يمتعه بتأثير مضاد للفيروسات، كما تساعد حمامات "الساونا" على مواجهة برودة اليدين والقدمين، حيث أنها تعمل على تحسين قدرة الجسم على تحمل البرودة والحرارة.
وتسهم حمامات "الساونا" أيضاً في تجديد شباب البشرة، إذ تعمل على تحسين تدفق الدم في الأوعية، وتمد البشرة بالرطوبة، ثم تبدو البشرة مشدودة، وتتمتع بمظهر مفعم بالدموية والحيوية وملمس ناعم وأملس، وتعد "الساونا" سلاحاً فعالاً للقضاء على التوتر النفسي والشد العضلي والصداع، وذلك بفضل قدرتها على خفض ضغط الدم، وتوسيع الأوعية الدموية، مما يساعد على الشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي.