هذا ما عليكِ فعله لبشرتك بعد عمر الثلاثين

إذا لم تكوني معتادة على تقشير بشرتك بانتظام وقد بلغْتِ الثلاثين من عمرك فعليكِ البدء فوراً في تقشيرها لسبب رئيسي نذكره لكِ فيما يلي مع الخطوات الأساسيّة التي عليكِ اتباعها بعد خطوة التقشير.

السبب الذي يدفعك إلى الحرص على تقشير بشرتك هو أن بشرة المرأة في العشرينات من عمرها يتم تجديد خلاياها وتقشيرها بشكل طبيعي كل ٢١ يوم، بينما تستغرق بشرة المرأة في الثلاثينات من عمرها حوالي ٣٥ يوماً حتى يتم تقشيرها وتجديد خلاياها بصورة كاملة، لذلك عليكِ مساعدتها بالوسائل الخارجيّة.

تناولي الأقراص المضادّة للأكسدة، وكذلك طبّقي الكريمات التي تحتوي تلك العناصر، لتعزيز تجديد خلايا بشرتك وكذلك المحافظة على شبابها ورونقها لأطول وقت.

احرصي على ترطيب بشرتك باستمرار لأن جفاف البشرة يعجّل من شيخوختها، وكذلك واظبي على الأمصال المغذية للبشرة والروتين الطبيعي لمكافحة التجاعيد.

أخيراً احرصي على حماية بشرتك من أشعّة الشمس، ولا تتهاوني في الخروج من المنزل دون تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس.