لصحة بشرتكِ ورشاقتكِ لا تتخلي عن تناول حبة موز يومياً واستفيدي بقشرته!

الموز يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في علاج حب الشباب، وعيوب البشرة. يمكنك صنع قناع للوجه سهل، ورائع مع الموز. قومي بهرس موزة ناضجة مع ملعقة صغيرة من الحليب، وقليل من جوزة الطيب، وملعقة صغيرة من مسحوق الشوفان. طبقي هذا المزيج على وجهك، واتركيه حتى يجف ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. هذا علاج يساعد على شفاء حب الشباب، ويخلصك من العيوب، والبقع الغامقة.

الموز لترطيب وتليين البشرة:
الموز غني بفيتامين (أ)، والبوتاسيوم مما تساعد في تليين الجلد. قومي بهرس موزة، واخلطيها مع القليل من حبيبات السكر. وطبقي هذا المزيج على وجهك، ويديك. قومي بفرك الخليط عن وجهك، فالسكر سيساعدك على تقشير البشرة، ويجعلها ناعمة بشكل لا يقاوم.

الموز لبشرة ناعمة وحريرية:
قومي بهرس موزة، وأضيفي إليها ملعقة من الحليب، وملعقتين من عصير الليمون. طبقي هذا المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. هذا علاج للبشرة الدهنية يمنحك بشرة ناعمة وحريرية.

الموز للحفاظ على بشرة مشرقة وشابة:
قومي بهرس موزة مع ملعقة من العسل، وملعقة من مسحوق خشب الصندل، و طبقي الخليط على وجهك لنصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. هذا القناع يمنحك بشرة شابة، ومتوهجة بشكل طبيعي لفترة طويلة.

قشور الموز لتهدئة الجلد، ومنع حب الشباب:
قشور الموز مفيدة لبشرتك، وتساعد على تهدئة الجلد، ومنع حب الشباب. قومي بتقشير موزة، استعملي قشرة الموز على وجهك؛ حتى تجف ثم اشطفيها. كرري العملية كل يوم بشكل منتظم، فقشور الموز تساعد على إزالة البثور، وتعطي التوهج الطبيعي للجلد.

الموز يساعد في تخفيف الوزن:
إذا كنت تبحثين عن المواد الغذائية التي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، فالموز هو الخيار الأمثل. فهو منخفض في الدهون بينما له نسبة عالية من الألياف، والفيتامينات.
الألياف الغذائية في الموز تمتص الماء، ويستغرق الكثير من الفضاء في معدتك، وبالتالي تحفظ الشعور بالشبع لفترة زمنية طويلة. بالإضافة إلى ذلك، زيادة التمثيل الغذائي، وذلك بفضل العديد من الفيتامينات.