أسباب ضعف الأظافر وطرف فعالة لتقويتها

ضعف الأظافر من المشاكل التجميلية التي تتسبب إزعاج المرأة وشعورها بعد الرضا عن مظهر يديها، ولحل هذه المشكلة سنعرض أسباب تتسبب فى ضعف الأظافر ننصحكِ بتجنبها للحفاظ على الأظافر، مع تقديم مجموعة العديد من الطرق الآمنة جداً على الجسم  والتي تحتوي على مكونات طبيعية وبسيطة متوفرة في كل منزل من أجل تقوية الأظافر وإطالتها. 

أسباب ضعف الأظافر

• نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وخاصة الكالسيوم.
• بعض الأمراض التي تؤثر على صحة الأظافر بالسلب.
• تناول بعض العقاقير يعد سبب في تكسر الأظافر.
• كثرة استخدام الماء والمنظفات يجعل الأظافر عرضة للتكسر، لأنها تحتوي على مواد كيميائية.
• التعرض للهواء والبرودة الجوية يعتبر من مسببات تشقق الأظافر.
• التقدم في العمر.
• نقص إفراز الهرمونات الجسدية.
• مناكير الأظافر لأنه يمتص الرطوبة من الأظافر.
• سوء التغذية  النظام الغذائي.

اقرئي أيضاً : 7 علاجات طبيعية بمكونات غير مكلفة لتبيض اليدين وتنعيم والقدمين

طرق طبيعية لتطويل الأظافر وتقويتها.

قشور الببض

مصدر الصورة freepik

تعد قشور البيض من المواد الطبيعية التي تحتوي نسبة عالية من الكالسيوم، والمعادن، والبوتاسيوم، والحديد، والبروتين؛ الضرورية للحفاظ على صحة الأظافر وتقويتها، ومنعها من التلف والتكسر.
 

المكونات

• قشر 3 بيضات
• ملعقة من بذور الكتان
• ملعقة من اللوز
• ملعقة من بذور البقان

طريقة التحضير

ضعي كافة المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط ناعم.ضعي ملعقة من المسحوق الذي حصلتي عليه مع كوب من الحليب الدافئتناولي كل يوميا كل صباح لمدة شهر كامل للحصول على أظافر قوية وصحية.

الليمون

مصدر الصورة freepik

يعد الليمون من الحمضيات الغنية بفيتامين ج، والذي يُساهم في تعزيز نمو الأظافر وتفتيح لونها.

كما أنه يعمل على إزالة البقع الصفراء من الأظافر.

المكونات

• القليل من عصير الليمون
• قطعة من القطن

طريقة التحضير

• ضعي كمية من عصير الليمون الطازج على قطنة صغيرة نظيفة.
• افركي الأظافر جيداً باستخدام القطنة
• اتركي الليمون على الأظافر حتى يجف.

زيت الزيتون

مصدر الصورة freepik

يعمل  زيت الزيتون على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر.

اقرئي أيضاً : وصفات فعالة وسريعة لتفتيح الركب والاكواع ومفاصل اليدين

المكونات

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• قطعة من القطن

طريقة التحضير

كل ما عليكِ هو تدفئة زيت الزيتون ثم ضعيه في وعاء.انقعي أظافرك في الوعاء لمدة 15-20 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.

بيكربونات الصودا وعصير الليمون

ذكرنا من قبل فوائد الليمون أما عن بيكربونات الصوديوم فهي تعمل على تنظيف الأظافر وعلاج اصفراها

المكونات

• 2 ملعقة من بيكربونات الصودا
• 2 ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

• اخلطي بيكربونات الصودا مع الليمون حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
• ضعي الخليط على الأظافر مع تغليفها بقطعة نايلون
• اتركي الخليط على الأظافر لمدة  لمدة ربع ساعة.
• كرري الخليط 3 مرات أسبوعياً للحصول على النتيجة المطلوبة.

اقرئي أيضاً : نصائح وخلطات طبيعية للعناية باليدين وتقليل اسمرارها